yoga in Tenerife
yoga and holidays retreat
yoga retreat
meditation with Yoga en Tenerife

8 JOURS PROGRAMME: POUR CRÉER UN APPRENTISSAGE EXISTENCE BELLA

  • Cours de yoga et des ateliers chaque jour
  • Sentiers de randonnée pour fusionner avec la nature
  • Méditations statiques et dynamiques
  • Dance Celebration
  • Climat éternel printemps et de belles plages
  • Une alimentation saine avec pension complète
  • 7 nuits d’hébergement
Joyfull dance celebration with Yoga en Tenerife
Joignez-vous à une expérience qui vous permettra de respirer un air nouveau, inspirez et développer votre capacité à améliorer votre vie. Ces vacances dans notre retraite de yoga, va élargir votre vision et la compréhension de l’existence, d’augmenter votre enthousiasme, la motivation et engagement envers vous. Ce programme est conçu pour se connecter avec votre vérité intérieure. Le but est de profiter de la pratique du yoga, des séances de méditation, des ateliers et diverses belles visites. Tout cela, tout en profitant d’un cadre merveilleux, de grandes plages et temps fantastiques de l’île de Tenerife.

Avantages:

  • Ressentez-vous plus léger, détendu et présent
  • Avoir certitude dans la vie
  • Une parfaite santé avec vitalité
  • Augmentation de l’énergie et flexivité physique et mentale.

Nos événements sont développés dans un environnement unique, en prenant des aliments sains et nutritifs et la société des personnes ayant des intérêts similaires. Les compagnons qui se feront un plaisir de marcher, nager dans la mer ou profiter d’un discours inspirant Lisez ce que nos participants ont vécu avec nous:

Une semaine pour apprendre la création d’une belle existence

  • Cours de yoga tous les jours
  • Randoneé pedestre pour
  • profiter de la nature sauvage
  • méditations statiques
  • et dynamiques
  • Danse Festive
  • autour du feu
 
  • Beau temps et
  • belles plages
 
  • Tous les repas inclus
 
  • 7 nuit
  • hébergement
 
Grâce à la pratique, vous ferez l’expérience que tout se dissolve de détresse physique, mental ou émotionnel, vous permettant de se sentir en paix, sereine et détendue. Vous purifiez votre souffle de vie et de l’énergie avec les anciennes pratiques yogiques, vous verrez comment facile à entrer dans des états méditatifs profonds pour éveiller votre intuition et le potentiel de guérison. Haute fréquence de vibration des mantras ou des sons sacrés, ont le pouvoir d’élargir votre conscience. A cette époque, clairement manifeste spontanément et sans effort. Des doutes et de compréhension semble se dissoudre. La pratique physique du yoga-asanas aide à aligner le corps, la force gagne, et le centre de la sérénité pour la méditation. En outre d’autres fonctions telles que l’équilibre énergétique, les organes de tonalité, les toxines liberrar ou la concentration et la concentration mentale. lire plus

LEÇONS ET ATELIERS

Dans les différentes propositions du programme ont la possibilité d’expérimenter la guérison, la joie et l’expansion. entrer progressivement à votre propre rythme dans la pratique de la légèreté de yoga qui vous donne la force et la souplesse du corps, la clarté de l’esprit et la paix dans votre cœur.

  • Programme detox avec la connaissance ouverte de l’Ayurveda (Védique Science de la Vie)
  • Découvrez la puissance de guérison du son (mantra)
  • Différents styles de massage et thérapies
  • Apprendre des exercices de relaxation et respiration
  • Méditations guidées pour apprendre notre anatomie énergétique avec chakras et éléments
  • Danse thérapeutique et chants de mantras
yoga sequencing deck

Les expériences de nos participants

“Anahat is a very gifted and giving teacher. The daily yoga/meditation classes and healing treatment took me on a journey…

Diana Hayes from England
  • Diana Hayes from England
“This yoga retreat has been an absolutely wonderful experience! I left Hacienda Cristoforo re-energised, full of positive vibes and feeling extremely blessed. Anahat teaches truly from the heart, has so much knowledge

Carla from Belgium
  • Carla from Belgium
“I spent a very peaceful and relaxing week organized from Anahat. As a yoga beginner I felt very thoughtful introduced into the..

Christian Nigg from Switzerland

  • Christian Nigg from Switzerland

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