Retiros

Vacaciones de Yoga

¿Quieres pasar una semana en un entorno natural, practicar yoga, meditación y disfrutar del sol, la playa y la naturaleza?

Entonces, esta experiencia de yoga está diseñada para ti. Tómate el tiempo para recargar tus baterías, liberar la tensión y dar un impulso de positividad a tu vida. Encontrarás la inspiración que necesitas y los hábitos saludables para establecer un nuevo ritmo. Un descanso para dar salud a tu cuerpo, paz para la mente y placer para el alma.

PROPUESTA:

  • Clases diarias de yoga y meditación
  • Enseñanzas y talleres (ayurveda, mantras, danza, sanación …)
  • Senderismo en reservas naturales
  • Excursión en barco por los acantilados de Los Gigantes con delfines y ballenas
  • Talleres de liderazgo y determinación. Como manifestar una hermosa vida
  • Dieta sana y natural (pensión completa) para restaurar y aumentar la vitalidad.
  • Sol, playa y naturaleza en Tenerife

Nos estamos hospedando en Hacienda Cristóforo, un lugar que te hace entrar en un ritmo diferente. Fuera del turismo de masas a 15 minutos a pie del mar y 2 bellas playas. Un entorno natural y cuidado al detalle, obra del arquitecto griego Denise Devaris siguiendo los principios de la Antroposofía. Palmeras, tortugas, jardín orgánico, granja, piscina exótica, salón de yoga de madera y esquinas mágicas. Esta joya del ecoturismo se encuentra en el soleado oeste de Tenerife, en un paraíso de eterna primavera por la excelencia de su clima todo el año. El alojamiento será en hermosas casas rústicas compartiendo una habitación doble con su propio cuarto de baño. También es posible una habitación privada con un coste adicional.

Si lo desea puede visitar la web de Hacienda Cristoforo
yoga transparent

PROGRAMA:

Empezamos el día con la práctica de la meditación y el yoga, seguido de un merecido desayuno. Después de compartir algunas reflexiones e ideas en la sobremesa, te proponemos el plan diario y nos preparamos para las excursiones, la playa o simplemente quedarse relajado en la piscina si así lo deseas. Por la noche hacemos una práctica suave y fluida o alguno de los talleres. Tras la cena podemos disfrutar de una hoguera, las estrellas o un agradable paseo. Durante el día tendrá un delicioso almuerzo tipo picnic para llevar, preparado por nuestros excelentes cocineros, que nos dará la libertad para hacer excursiones, pasar el día en la playa o lo que prefieras. Tendremos un delicioso menú vegetariano a cargo de expertos colaboradores y siempre habrá disponibles frutas, infusiones o té. Durante el retiro tendrá un contacto profundo con su cuerpo. Con un espacio interno de paz que proporciona orientación y estímulo para ordenar todas las cuestiones pendientes y explorar su potencial.

LOS TALLERES Y PRÁCTICAS PROPUESTAS SON:

  • Meditaciones dinámicas
  • Meditación del chakra del corazón
  • Yogasanas
  • Pranayamas
  • Psicología Gestalt y coaching
  • Mantra sanadores
  •  Danza Contacto improvisación.
  • Temazcal (ceremonia de purificación nativo-americana basada en el baño de sudor)
  • Y otras sorpresas.

Mira el programa completo en el siguiente enlace para ver todas las actividades día a día:

Un desayuno nutritivo y saludable después de la práctica de la mañana y un almuerzo tipo picnic para llevar con nosotros, nos dará la libertad para hacer excursiones, pasar el día en la playa o disfrutar como preferimos. Vamos a tener un delicioso menú vegetariano por nuestro excelente cocinero. También frutas y bebidas estarán siempre disponibles en todo momento. Háganos saber si usted tiene alguna alergia o intolerancia. Haremos nuestro mejor para proporcionar las mejores comidas para usted.

EXCURSIONES:

  • Treking en el monumento natural de “Montaña Pelada” , una hermoso paisaje junto al mar, para encontrar unas escondidas calas donde nadar.
  • Parque nacional del Teide, excursiones por tierra volcánica
  • Explorando el pinar y los valles de Ifonche
  • Paseo en barco por los acantilados de Los Gigantes con delfines y ballenas
  • Una visita a la ciudad de El Medano y la playa (paraíso del windsurf) y el senderismo a Montaña Roja (90 min)
Los tours son parte del programa y la asistencia es voluntaria. Es posible que prefiera relajarse leyendo un libro, disfrutando de la piscina o la playa. El transporte será en coche o minivan. Conducido por los organizadores y por los participantes que deseen disfrutar de conducir en la isla. Díganos si le gustaría ser un conductor si fuese necesario. Se espera que sea capaz de caminar durante 2 horas para las rutas de senderismo. Como actividades extra no incluidas en el programa tienes surf, kite-surf, kayak, buceo o parapente. Los precios son entre 30 y 70 euros por persona, y en este caso podemos ponernos en contacto con guías adecuadas. De cualquier modo el programa ya es bastante completo y lleno de actividades.
 

FECHAS PARA 2017 y 2018:

  • Semana del 3 al 10 de diciembre 2017
  • Semana del 25 de diciembre 2017 al 1 de enero 2018
  • Semana del 2 al 9 de enero 2018
  • Semana del 12 al 19 de Enero 2018
  • Semana del 2 al 9 de Febrero 2018
  • Semana del 23 de Febrero al 2 de Marzo 2018
  • Semana del 17 al 24 de Marzo 2018
  • Semana del 24 al 31 de Marzo 2018
  • Semana del 9 al 16 de Abril 2018

PRECIOS:

Semana de vacaciones de 7 noches, 8 días:

795€ habitación compartida triple
895 € habitación doble compartida 1 persona
1750€ habitación doble compartida 2 personas
1095€ Habitación privada
noche extra sólo alojamiento 80€ (consultar disponibilidad)

EL PRECIO INCLUYE:

    • Todas las clases de yoga, clases y talleres programados.
    • Todas las comidas (3 por día, desayuno, almuerzo pic-nic para excursiones y cena) Fruta y tés disponibles las 24 horas.
    •   Fruta y tés disponibles las 24 horas.
    • Alojamiento en habitación doble.
    • Uso de piscina, instalaciones de internet, jardines y zonas comunes.
    • Excursiones programadas
    • Transporte a todas las actividades y excursiones
    •   Traslado desde y hacia el aeropuerto de Tenerife Sur en el primer y último día del evento (Entre las 10:00 am y las 18:00 h) Los vuelos que aterrizen en otro momento o día deberán pagar la transferencia por 30 € extra)

PRECIO NO INCLUYE:

      • Billetes de avión
      • Terapias individuales (masajes, csanación u otros tratamientos personalizados).
      • Noches extras en Hacienda Cristoforo. (Pregunte por disponibilidad si necesita una noche extra antes o después del retiro)

INFORMACIÓN Y RESERVAS:

Solicite información sobre disponibilidad de plazas y otras consultas en el enlace a continuación. La reserva se formaliza mediante un depósito de 400€ por participante mediante transferencia bancaria reembolsable hasta 25 días antes del inicio del programa. El resto del pago se realizará una semana antes del inicio del evento o en efectivo a la llegada. Una vez que realice el pago, recibirá su confirmación con los detalles de la reserva.

También puede enviar un e-mail a adayisidro@yogaentenerife.com o consultar por teléfono: +34 636031139 Anahata (Aday) ¡Estaré encantado de ayudarle!