PROGRAMAS DE RETIRO PARA CREAR SU HERMOSA EXISTENCIA
- Clases y talleres diarios de yoga
- Recorridos guiados de senderismo en reservas naturales
- Sesiones de meditación guiada, visualización y sanación
- Talleres de danza de celebración
- Clima de eterna primavera durante todo el año
- Alimentación saludable y nutritiva
- Espacio de convivencia junto al mar, piscinas naturales y playa
Ven y únete a una experiencia que te permitirá respirar aire fresco, inspirarte y desarrollar la capacidad de potenciar la visión de la Vida. Estas vacaciones de yoga definitivamente ampliarán tu visión y comprensión hacia existencia, realce su entusiasmo, motivación y vitalidad.
Este programa está diseñado para que te conectes con tu verdad interior. Consiste en una práctica de yoga depurativo y energizante, sesiones de meditación, excursiones seleccionadas y varios talleres de sanación, cantos y danza. Todo eso disfrutando los impresionantes alrededores, el clima agradable y las playas vírgenes de la isla de Tenerife.
Beneficios:
- Sentirse ágil, fuerte y capaz
- Certeza y dirección en la vida
- Potenciar la salud y vitalidad
- Aumento de la energía y flexibilidad del cuerpo y la mente
Todo esto se lleva a cabo en un lugar único y bello, con comida nutritiva y saludable y la compañía de personas con intereses similares. Amigos con los que es un placer pasear, nadar en el mar o disfrutar de una charla inspiradora.
Consulta toda la información sobre el programa, fechas y precios aquí:
NUESTROS PRÓXIMOS EVENTOS
Únete a nosotras en una de las próximas semanas:
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Una semana para aprender a crear una hermosa existencia.
- Clases diarias de yoga
- Visitas guiadas a pie a
- disfruta de la mejor naturaleza
- Meditación dinámica
- viaje interior
- Danza inspirada
- y celebración
- Clima agradable
- y playas vírgenes
- 3 comidas diarias, fruta y tés
- 7 noches de
- alojamiento
Con las prácticas y terapias experimentarás liberación del malestar físico, mental o emocional y te permitirás sentirte en paz, relajación y serenidad.
Purificando su respiración y energía con las antiguas prácticas yóguicas, le resultará fácil entrar en meditación profunda y despertar su intuición y potencial curativo.
La alta frecuencia vibratoria de los sonidos y cantos sagrados, «mantra yoga» abrirán un espacio de expansión de conciencia. Entonces la claridad aparece de forma espontánea y sin esfuerzo. Las dudas se disipan y surge la comprensión.
La práctica física de yoga-asanas nos ayuda a alinear el cuerpo, logrando la fuerza y comodidad para meditar. También cumple otras funciones como balance energético, depuración de toxinas, fortalecimiento físico, concentración y serenidad mental.
ENSEÑANZAS Y TALLERES
Tendrá la oportunidad de experimentar sanación, alegría y expansión durante nuestros muchos talleres. Entrando gradualmente a tu propio ritmo en las prácticas con el poder del Yoga dando fuerza, flexibilidad y ligereza a tu cuerpo, claridad para la mente y paz en tu corazón.
- Programa de desintoxicación con el conocimiento de Ayurveda (ciencia védica de la vida)
- Sanando con el poder del sonido (Mantra)
- Experiencias con diferentes tipos de masajes
- Aprender ejercicios de respiración y relajación y elevación energética.
- Meditaciones guiadas aprendiendo el sistema de chakras y los elementos.
- Danza terapéutica y canto espiritual (Sankirtan)
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Opiniones de nuestras clientes
“Anahat is a very gifted and giving teacher. The daily yoga/meditation classes and healing treatment took me on a journey…
- Diana Hayes from England
“This yoga retreat has been an absolutely wonderful experience! I left Tenerife re-energised, full of positive vibes and feeling extremely blessed. Anahat teaches truly from the heart, has so much knowledge
- Carla from Belgium
“I spent a very peaceful and relaxing week organized from Anahat. As a yoga beginner I felt very thoughtful introduced into the..
- Christian Nigg from Switzerland
